トレーニング

トレーニング

練習時間が少ない冬にできる３つのトレーニング

冬になり外での練習時間が少なくなっています。ボールを打つ回数...
2025.01.01
トレーニング
メンタル

ボールを打つ練習ができない時にやること

ボールを打つ練習ができない時にやることについてです。
2021.02.11
トレーニングメンタル
トレーニング

ソフトテニスで必要な5つのトレーニング 　

ソフトテニスで必要なトレーニングについてです。
2020.01.26 2025.01.01
トレーニング
トレーニング

【大事な試合前に確認】ソフトテニスで足がつるのを防止する方法

ソフトテニスで足がつるのを防止する方法についてです。
2019.06.09 2020.04.24
トレーニング
トレーニング

校庭外周80周を走ることは必要か？

大津市で校庭外周80周を走らせたという報道がありました。その必要性についてです。
2018.09.24 2020.04.24
トレーニング